「ジンジャー」のレシピ

おなかにきている風邪のときの腹部マッサージ

キャリアオイルはお好みのもので。スイートアーモンドやホホバ、マカダミアナッツ、あたりが使いやすいでしょう。

■材料
・コリアンダー 1滴 ・ジンジャー 1滴 ・キャリアオイル 大匙1
■作り方・使い方

時計回りにおなかをやさしくマッサージ。ぎゅうぎゅしない。ソフトに。

アロマライトレシピ~温かい部屋を演出

冬にお勧めの香りレシピです。アロマランプ(キャンドルで温めるタイプ)  

■作り方・使い方

冬にお勧めの香りレシピです。アロマランプ(キャンドルで温めるタイプ)

 

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